Créer une séance
Description#
Un constructeur qui pioche dans les 161 exercices du catalogue et produit une séance réutilisable, identique en tout point à une séance du catalogue.
Objectif#
Adapter l'entraînement à un matériel, une durée ou une contrainte que le catalogue ne couvre pas.
Prérequis#
Aucun.
Comment l'utiliser#
- Menu ☰ → Créer une séance (ou depuis l'onglet Programmes).
- Nommez la séance, indiquez sa durée et son objectif.
- Ajoutez des exercices depuis le sélecteur.
- Réglez séries, répétitions, charge et repos pour chacun.
- Réordonnez avec les flèches — c'est l'ordre d'exécution.
- Enregistrer.
Options#
Chaque exercice porte ses propres réglages, qui remplacent ceux du catalogue pour cette séance uniquement.
Paramètres associés#
Aucun.
Données utilisées#
Écriture : une entrée dans customWorkouts, persistée sur l'appareil.
Résultat#
La séance apparaît dans l'onglet Programmes et se lance comme n'importe quelle autre.
Fonctionnement hors connexion#
Identique.
Fonctionnement en ligne#
Identique.
Limites#
- La séance vit sur cet appareil uniquement. Elle fait partie de la sauvegarde, qui est le seul moyen de la transférer.
- Pas de duplication d'une séance du catalogue en un geste : il faut la recomposer.
Erreurs possibles#
Aucune.